Skladba má 6 částí a doba cvičení včetně nástupu a odchodu bude cca 15 minut. Skladba je také rozdělena do třech barevných kategorií: modří - "mlaďoši", červení - "střední věková kategorie" a bílí - "senioři". „Cvičenci a cvičenky, kteří budou skladbu na gymnaestrádu nacvičovat, si mohou vybrat, ve které barevné kategorii chtějí cvičit," uvádí Jitka Jansová. Část skladby je pro všechny kategorie společná, v dalších částech má každá kategorie cvičení jiné. „Skladba byla předvedena třikrát za přítomnosti zástupců Sokolské obce sestry Toncarové, bratrů Kučery, Svobody a dalších," popisuje průběh Ivo Antušek. Za župu J. Podlipného cvičilo asi 15 cvičenců a cvičenek ve všech barevných zastoupeních z celkového počtu 60. Cvičenci byli z jednot naší župy: Karlín, Královské Vinohrady, Libeň, Vršovice a Staré Město.
Spí se ve spacáku na karimatkách
Sokolové předvedou na gymnaestrádě kromě této skladby ještě sálovou koedukovanou skladbu Zimní sen. Kromě nich se gymnaestrády zúčastní také z ČAUS (Česká Unie Univerzitního Sportu) a ČASPV (Česká Asociace Sport Pro Všechny) se svými skladbami. 15. Světová gymnaestráda se uskuteční ve finských Helsinkách od 12. do 18. července 2015. „V této skladbě je zatím přihlášeno 470 cvičenců a cvičenek, ale počet se může ještě změnit díky vysoké ceně, která se může s kapesným vyšplhat až ke 30 tisícům. A to budeme spát ve školách na zemi ve vlastním spacáku...," poznamenává za Sokol Jitka Jansová. Celkový počet cvičenců a cvičenek z celého světa bývá cca 21-25 tisíc. Z ČR bylo celkem na 14. Světové Gymnaestrádě 2011 v Lausanne přes 900 cvičenců a cvičenek. Ubytování je ve školách s vlastním spacákem a karimatkou.